今年的端午节说起来很特殊，除了三天小长假以外，有一些人注定无法休息了。因为今年的端午小长假撞上了一年一度的“高考”。

高考是个分水岭，把年少的稚气挡在过去，把正当时的青春放在未来。转眼间2019年的高考又双叒叕来了，然而今年的高考日又恰逢端午节。高三党们的今年，是愉快地吃着粽子、看课题、吐枣核~

网友看热闹不嫌事大地评论道：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在吃粽子，你在写卷子”。 也许高三党被“取消”了端午节，会有点遗憾，但是短暂的辛苦能换来高“粽”的话，之后的日子便能尽情放“粽”！

高考其实是一场持久战，从一开始的懵懂到渐进佳境，再到后期的冲刺都需要持续不断的努力。无论考前考后，更重要的是要调整好心情。与其在最后抱佛脚开夜车，不如让自己拥有一个好睡眠。

睡眠对记忆和思维会产生影响，睡眠的多少，会影响考生的竞技状态，充足健康的睡眠，可以使考生正常发挥水平，相反，如果睡眠质量不好，甚至时间严重不足，会使考生的水平大打折扣。有些考生以牺牲睡眠来延长学习的时间，往往收效甚微。十七八岁的孩子，每天应保证有效睡眠7至8小时，至少不能低于6个小时。

要想拥有一个好睡眠，除了调整好心情外，还需要营造一个安静的睡眠环境。这个时候考生所在的睡眠室，尤其是其中的地面材料就显得尤为重要了。地面材料一定要足够地吸音降噪才行。

LGpvc塑胶地板特有的表层和塑胶发泡垫层经无缝处理后，具有普通地面材料无法相比的吸音性能，可充分起到吸音、隔音的功能，其吸音可达20分贝，非常接近隔音板的隔音效果，有助于营造静谧的卧室睡眠环境。

考生和家长们，既然渡过了紧张的时期，就请铺上LGpvc塑胶地板，一次睡个够吧！